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Squash La Rochelle - Le Shop

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  • Squash Club de La Rochelle

    Le Shop

    Squash et Racketball

    Le Club vous fait bénéficier d’un espace shop pour acquérir du matériel de squash et racketball adapté à votre besoin. Que ce soit pour une activité de loisir ou régulière, nous avons sélectionné le meilleur matériel et au meilleur prix !

    Les + 

    • Des conseils adaptés à votre niveau 
    • Des prix bas
    • Vous pouvez essayer le matériel
    • Promos tout au long de l’année 

    Voici ce que vous trouverez dans le shop du Squash Club : 

    • Chaussures
    • Textiles
    • Raquettes
    • Accessoires (balles, cordage, grip …)
  • Squash Club de La Rochelle

    Service de cordage de raquette

    Squash et Racketball

    • Pose : 10€
    • Toute une gamme de cordages : de 12 à 20€

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  • Vues: 766

Tarifs

Tous les tarifs

  • Tarifs membres

    Les Unités

    Parties de squash de 40mn

      Heures pleines 6 unités 6€
      Heures creuses 4 unités  4€
      Heures Week-end 4 unités  4€
    • Recharge par 60 unités au tarif de 60€ (50€ pour les jeunes)
    • Validité illimitée (sous réserve de ré-adhésion annuelle)
    • Valables pour enfants et conjoint
    • Non cessibles, non remboursables.

    Devenir membre : 

    Adhésion annuelle (date à date) : 30€

    Elle permet de bénéficier de tarifs membre et comprend également l'accès à la réservation en ligne. (Appli Resaminute)
    Le Squash Club de La Rochelle 
    est affilié à la FFSquash. La licence loisir "Pas Assurance" est obligatoire au tarif de 17€. (Paiement à part à l'association squash rochelais.)

    En cas d'empêchement, pensez à annuler votre réservation 24h à l'avance sinon il vous sera retenu 8€ (HP) ou 6€ (HC)

  • Tarifs visiteurs

    Les Unités

    Parties de squash de 40mn

        Adultes Jeunes**
      Heures pleines 8€ 7€
      Heures creuses 6€ 5€
      Heures Week-end 7€ 6€
    Carte de 10 parties (40mn)* 70€ 60€

    * Valable 1 an, non nominative. ** Jeunes = étudiant  de - 25 ans.

    La réservation d'un court de squash donne accès à la piscine du club. (non surveillée)

    En cas d'empêchement, pensez à annuler votre réservation 24h à l'avance sinon il vous sera retenu 8€ (HP) ou 6€ (HC)


    • Mini tournoi : 11€
    • Sauna (1h) : 8€
  • Forfaits

    Forfaits de 6 mois (date à date)

            Adultes Jeunes
          Toutes heures 220€ 190€
          Heures creuses / Week-end 190€ 120€
          Kids (école de squash) - 60€

     

    Forfaits de 1 an (date à date)

            Adultes Jeunes
          Toutes heures 400€ 350€
          Heures creuses / Week-end 350€ 200€
          Kids (école de squash) - 100€
    • Possibilité de jouer jusqu'à 1h / jour
    • Nominatifs
    • Non cessibles, non remboursables

    • Mini tournoi : 6€
    • Sauna (1h) : 5€
  • Locations de matériel

    • Location de raquette : 1€
    • Location de balle : 1€
    • Prêt de chaussures

    Tarif C.E ou Asso Vous êtes un C.E ou une association? Des tarifs adaptés vous seront proposés.

    Contactez-nous

     

Les heures creuses / heures pleines

   Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10h - 12h  HC  HC  HC  HC   HC   WE  WE
12h - 14h  HP  HP   HP   HP   HP   WE  WE : Fin 13h
14h - 17h  HC  HC  HC  HC  HC   WE  
17h - 22h40  HP  HP  HP  HP  HP   WE
 Fin 19h20
 

  

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  • Vues: 1404

Piscine et Sauna

Squash Club La Rochelle - Piscine

Contact Swim n'Go

La Piscine du Squash Club

Véritable oasis au milieu du jardin, la piscine du squash est accessible à tous nos clients.
(joueurs, restaurant, bar ou guinguette).

  • Cours De Natation La Rochelle Swim N Go 01

  • Cours De Natation La Rochelle Swim N Go 02

  • Cours De Natation La Rochelle Swim N Go 03

  • Cours De Natation La Rochelle Swim N Go 04

  • Squash Club de La Rochelle - Cours de natation avec Swim n'Go

    Prenez des cours de natation

    Avec Swim n'Go

    Vous pourrez profiter cet été des services d'Arnaud à la piscine du Squash Club pour :

    • Apprentissage de la natation enfant et adultes (à partir de 6 ans)
    • Aquaphobie (peur de l'eau)
    • Perfectionnement nage enfant et adulte (dans les 4 nages)

    La Piscine est bâchée alors même les frileux peuvent en profiter!


    Réservation de cours de natation : Arnaud 06 64 11 10 43 ou


    Les +

    Si vous êtes accompagnateur, vous pourrez passer votre temps au café ou au resto du squash club, devant la télé, sur un court de squash ou pourquoi pas dans le Sauna. Vous trouverez la presse quotidienne au comptoir.

  • Squash Club La Rochelle - Sauna

    Le Sauna

    Réservez votre moment de détente

    Tarifs :

    Location: 8€ par personne (5€ pour les abonnés)

Utilisation du sauna

La séance de sauna se déroule en trois étapes identiques.

Chaque étape répète le même rituel :

  • allongez-vous dans le sauna pendant une quinzaine de minutes ;
    • détendez-vous ;
    • la respiration se fait plus profonde : le rythme cardiaque s'accélère tout comme la circulation sanguine, les vaisseaux sanguins se dilatent ;
    • respirez non par le nez (risque de brûlure des muqueuses), mais par la bouche ;
  • versez de temps en temps une louche d'eau sur les pierres chaudes ;
  • lorsqu'on sent la transpiration perler, il est temps de sortir du sauna ;
  • prenez une douche bien fraîche si possible : le choc thermique entraîne un phénomène de vasoconstriction (les vaisseaux sanguins et les pores se resserrent) ;
  • séchez-vous ;
  • reposez-vous quelques minutes (allongé ou assis) avant de retourner dans le sauna ;
    • cela permet au rythme cardiaque de redevenir normal ;
    • la transpiration coule à ce moment-là et élimine les toxines ;
    • il est conseillé de s'envelopper dans une serviette ou un peignoir chaud ;
  • retournez dans la cabine et recommencez deux fois tout ce rituel : les 2ème et 3ème passages dans la cabine peuvent aller jusqu'à 20 minutes si vous le supportez.

Si vous venez de faire un effort physique (sport), vous pouvez directement passer à la deuxième étape, car le processus de sudation a commencé.

Avant de ressortir, il faudra arroser abondamment les pierres brûlantes. Et apprêtez-vous à passer une bonne nuit...

Conseils : pour un vrai moment de détente, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles à l'intérieur de la cabine.

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  • Vues: 1362

Vos événements

Squash Club La Rochelle - Evenements privés
  • Squash Club de La Rochelle - Anniversaire

    Vos Événements

    Pour vos soirées, quoi de mieux que de vous rassembler dans un lieux chaleureux bénéficiant de tout ce que vous souhaitez ! 

    Vous aurez accès :

    Vous pouvez également personnaliser votre événement en nous demandant  

    • Une initiation au squash (matériel prêté)
    • Un repas ou barbecue (libre service)

    Bref, c’est comme chez vous, mais sans le ménage!

    Contactez-nous

  • Squash Club de La Rochelle - Formule goûter

    Goûter d'Anniversaire

    Pour les petits...

    Vous pouvez inviter les copains de votre enfant à un goûter d’anniversaire. Le lieu s’y prête !!

    Vous aurez accès :

    Vous pouvez également personnaliser votre événement en nous demandant une après-midi multi-activités sportive : 

    • parcours
    • foot
    • squash
    • hockey

    Contactez-nous

  • Squash Club de La Rochelle

    Evénements professionnels

    C.E - Groupes - Séminaires

    Pour vos événements professionnels, faites bénéficier d’un lieu agréable à vos employés en leur offrant une journée corporate.

    Vous aurez accès :

    Vous pouvez également personnaliser votre événement en nous demandant 

    • Une initiation au squash (matériel prêté)
    • Un repas ou barbecue (libre service)

    Contactez-nous

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  • Vues: 1200

La Guinguette

Squash Club La Rochelle - La Guinguette

Contact & Renseignements

Squash Club de La Rochelle

La Guinguette du Squash

After work : Allez on se détend...

Vous souhaitez passer un beau moment en famille ou entre amis.

Découvrez la guinguette du squash.

Ouverte à tous jusqu'à minuit, la guinguette est un endroit où les adultes profitent et les enfants jouent en toute sécurité !

Les adultes pourront profiter en accès libre de la piscine, du terrain de pétanque, jeu de fléchettes, jeu de palet vendéen.

Et les enfants s'amuseront sur les aires de jeux, terrain de mini-foot et piscine, sous la surveillance des parents. (Terrain clos et à portée de vue).

Autour de la Guinguette (libre accès)

  • La Guinguette du Squash - Air de jeux pour enfants

    Aire de jeux pour enfants

  • La Guinguette du Squash - Gazon synthétique

    Gazon synthétique

  • La Guinguette du Squash - Le terrain de pétanque

    Le terrain de pétanque

  • La Guinguette du Squash - Petit café les pieds dans l'eau

    Petit café les pieds dans l'eau

  • La Guinguette du Squash - La piscine

    La piscine

  • La Guinguette du Squash - Coin potager

    Coin potager

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  • Vues: 1484

Contactez-nous

Squash Club de La Rochelle

19 rue Lambertz
17000 LA ROCHELLE

05 46 44 19 63
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Horaires

Du lundi au vendredi
10h - 23h

Le samedi
10h - 19h30

Dimanche
10h - 13h

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